АЛЕСИНО, Курганский сельсовет. Рассказывает врач-гомеопат Людмила СОЛОМАХИНА, аг. Алесино:

– Повысить защитные силы организма помогут чай с медом и лимоном, компоты из плодов шиповника и обычной красной рябины. Очень хорошим противовоспалительным средством является корица, подойдет и кардамон. Просто добавляйте их в любой напиток. Великолепное средство для отстройки иммунитета – отвар плодов овса. Стакан овса прямо с шелухой заливается литром молока, после чего его томят на слабом огне в течение двух часов без предварительного замачивания. Пить надо по половине стакана в день в течение месяца. Хранить напиток можно в холодильнике и добавлять  в какао, чай, молочный суп. Это отличное восстанавливающее средство для людей в возрасте от года и до 100 лет.

Можно на защитную маску брызнуть изнутри лавровым маслом или маслом чайного дерева. Очень хорошая привычка – помещать в рот палочку гвоздики или несколько крупинок кориандра. В них содержится большое количество дезинфицирующих веществ. Просто положите за щеку. Так, помимо того, что обезопасите себя от ОРВИ, защититесь от кариеса и пародонтоза. Размякла, проглотили – положите следующую.

Еще прямо сейчас можно заготовить для чая веточки ежевики или малины. Помещаете их в термос, заливаете на ночь, а утром используете как заварку.

В Смолевичской ЦРБ подвели итоги работы структурных подразделений за 2023 год. На итоговом мероприятии присутствовали лавный врач Минской областной детской клинической больницы Дмитрий Зайцев, глава Смолевичского района Андрей Ратомский и его заместитель Ирина Кононович.

– В ваши ФАПы можно привозить на экскурсию. Колоссальные средства из бюджета были затрачены на укрепление материально-технической базы, которую можно считать одной из лучших в области. Но с кадрами есть определенная проблема, ­– отметил Дмитрий Зайцев, куратор Смолевичского района от главного управления по здравоохранению Минского облисполкома.

Об итогах деятельности системы здравоохранения района рассказала главный врач Смолевичской ЦРБ Ольга Уварова. Она проанализировала основные показатели работы за 2023 год. Среди них демографическая ситуация, диспансеризация, доходы от внебюджетной деятельности, экспорт медицинских услуг и пр.

Приятным завершением встречи стало чествование лучших работников сферы. Почетной грамотой и благодарностью от главного управления по здравоохранению Минского облисполкома награждены врач-хирург Иосиф Судник и врач-педиатр Екатерина Пономаренко соответственно.

За высокий профессионализм, плодотворный и добросовестный труд от председателя Смолевичского райисполкома объявлена благодарность врачу-онкологу Ольге Залевской и медсестре Людмиле Мурашко.

Почетной грамотой главного врача Смолевичской ЦРБ награждены врач-кардиолог Светлана Дубовская и помощник врача Заболотской амбулатории Лия Купревич.

Объявлена благодарность главного врача Смолевичской ЦРБ медсестре Тамаре Сокол, врачу-хирургу Юрию Волосевичу и зубному фельдшеру Слободской амбулатории Юрию Баранову.

СЛОБОДА, Пекалинский сельсовет. Тем, кто хотел начать бегать с понедельника, судьба предоставила отличную возможность. Новый год – как раз начало недели. И стартовал он с «Забега трезвости», который проходил 1 января в Минске. В нем участвовали те, чей режим нерушим даже в праздники. Среди них – жительница деревни Слобода Анастасия Михеенко.

Спортивное мероприятие собрало несколько сотен человек. Старт был дан около Дворца спорта. Участники бежали дистанцию длиною в 5 километров – это на 2 больше, чем в предыдущие годы. Поскольку мероприятие не носило соревновательный характер, каждый участник, вне зависимости от физической подготовки, мог преодолеть дистанцию с комфортом, в своем темпе.

Отдельное внимание участники забега уделили костюмам. Здесь были и мифические существа, и Снегурочка, и Дед Мороз – все они тоже за здоровый образ жизни.

На финише у новогодней елки участников ждали памятная медаль, горячий чай, угощения и искренние поздравления.

Анастасия Михеенко в таком забеге участвует второй год подряд: «Очень здорово начать новый год с таким позитивным настроением. Я встретила много «беговых» друзей, замечательно провела время и зарядилась позитивом на весь год!»