Інсулін - гармон, які вылучае падстраўнікавая жалеза, рэгулюе абмен рэчываў, у першую чаргу вугляводаў. Пры дыябеце па прычыне недастатковага ўздзеяння інсуліну выяўляецца складанае парушэнне абменных працэсаў, з прычыны чаго павышаецца ўтрыманне цукру ў крыві, цукар выводзіцца з мачой.
Ведай сімптомы цукровага дыябету
Цукровы дыябет I тыпу
Інсуліну ў арганізме вельмі мала, таму абавязковай часткай тэрапіі з'яўляюцца штодзённыя ін'екцыі гэтага гармона. Звычайна хвароба развіваецца ў людзей да 20 гадоў.
Цукровы дыябет II тыпу
Інсулін вылучаецца, але недастаткова. Захворванне развіваецца павольна і яго цячэнне лёгкае. Часцей за ўсё назіраецца ў людзей, якія пакутуюць ад атлусцення. Калі хваробу своечасова дыягнаставаць, ёсць магчымасць справіцца з ёй без медыкаментознага лячэння.
Здаровае харчаванне як мера прафілактыкі
Скараціце спажыванне ежы, багатай насычанымі тлушчамі (тлустае мяса і малочныя прадукты). Выбірайце посныя гатункі і кавалкі мяса, абразайце бачны тлушч, скуру ў птушкі. Выбірайце малочныя прадукты з нізкім утрыманнем тлушчу. Рыхтуйце ежу на грылі, на пару, метадам варэння або запякання замест абсмажвання на скаварадзе. Уважліва вывучайце этыкеткі: "дыетычныя" прадукты могуць утрымліваць больш простых цукроў і калорый, чым вы думаеце. Ужывайце ў ежу не менш за 400 г гародніны і садавіны ў дзень. Выключыце з паўсядзённага рацыёну прадукты з высокім утрыманнем цукру і тлушчаў: пірожныя, тарты, салодкую выпечку. Паменшыце спажыванне солі, для надання густу ежы выкарыстоўвайце розныя прыправы, спецыі ці травы.
