Лето - прекрасная пора для отдыха,
а вода - чудесное средство оздоровления организма.

Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов.

Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.

Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим.

Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам.

Паника - основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике.

          НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!

          ♦ купаться можно только в разрешенных местах;

          ♦ нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;

          ♦ не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;

          ♦ не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах - они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;

          ♦ нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования - бакены, буйки и т.д.;

          ♦ нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;

          ♦ нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;

          ♦ если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть ♦ по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

          ♦ если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

          ♦ если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;

          ♦ нельзя подавать крики ложной тревоги.

          ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ

          ♦ когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые;

нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду;

          ♦ не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;

          ♦ не ныряй в незнакомых местах;

          ♦ не заплывай за буйки;

          ♦ нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;

          ♦ не устраивай в воде игр, связанных с захватами;

          ♦ нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь);

          ♦ не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;

          ♦ если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае;

          ♦ необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.

          МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПОЛЬЗОВАНИИ ЛОДКАМИ

Катание на гребных и моторных лодках (катерах) только под руководством взрослых. К управлению моторными катерами и лодками допускаются лица, имеющие специальные права на самостоятельное управление плавсредствами.

          При катании запрещается:

          ♦ перегружать катер, лодку сверх установленной нормы;

          ♦ пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых;

          ♦ брать в лодку детей, не достигших 7 лет;

          ♦ прыгать в воду и купаться с лодки;

          ♦ сидеть на бортах, переходить с места на место и пересаживаться на другие катера, лодки;

          ♦ кататься в вечернее и ночное время;

          ♦ подставлять борт лодки параллельно идущей волне;

          ♦ кататься около шлюзов, плотин, плотов;

          ♦ останавливаться около мостов и под мостами.

          Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке:

          Запрещается управлять лодкой в нетрезвом состоянии.

          Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила.

          Располагаться в лодке нужно равномерно только на штатных сидениях.

          Нельзя садиться на борт лодки, это может привести к её переворачиванию.

          Меняться местами, переходить из лодки в лодку необходимо без резких движений, только у берега.

          Нельзя пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним.

          Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперёк или под углом.

          Необходимо соблюдать осторожность на мелководье в незнакомых местах, следить за торчащими из воды предметами и расставленными сетями.

          ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ТОНУЩЕМУ ЧЕЛОВЕКУ

          Бросьте тонущему человеку плавающий предмет, ободрите его, позовите помощь.

          Добираясь до пострадавшего вплавь, учтите течение реки.

          Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и захватив его за голову, под руку, за волосы, буксируйте к берегу.

          На берегу необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь, ликвидировать кислородную недостаточность, применять меры

          При попадании жидкости в дыхательные пути:

          ♦ положите пострадавшего животом на согнутое колено;

          ♦ проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;

          ♦ путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;

          ♦ после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

          ПОМНИТЕ

          Нарушение правил безопасного поведения на воде - это главная причина гибели людей, в том числе детей

Смолевичский РЦГиЭ